Wussten Sie, dass der Darm weit mehr kann, als nur zu verdauen? Er beeinflusst die Gesundheit, die Psyche und sogar den täglichen Energielevel – und das viel stärker, als Sie denken. In diesem leicht verständlichen und praxisnahen Vortrag erfahren Sie:
• Welche Aufgaben Ihr Darm täglich leistet
• Warum ein ungleichgewichtetes Mikrobiom Auslöser für Beschwerden wie Erschöpfung, Reizdarm, Hautprobleme oder Stimmungsschwankungen sein kann
• Wie der Darm mit dem Immunsystem, dem Herzen und sogar der mentalen Gesundheit zusammenhängt
• Und was man tun kannst, um seine Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen
Egal ob Sie beruflich stark eingebunden sind, als Familien-manager alles am Laufen halten oder selbstständig Verant-wortung tragen – dieser Vortrag ist für Sie, wenn Sie:
• Ihre Gesundheit verstehen und stärken wollen
• mehr Energie, Wohlbefinden und Fokus in den Alltag bringen möchten
• einfache, alltagstaugliche Tipps suchen, die Sie direkt umsetzen können.
Ich nehme Sie mit auf eine spannende Reise durch Ihren Darm – mit einem Augenzwinkern, verständlich erklärt und wissen¬schaftlich fundiert.