Die Wechseljahre treffen uns oft früher, als wir denken. Frauen spüren erste Veränderungen schon ab Mitte 30 — sei es durch unruhigen Schlaf, Hitzewallungen, plötzliches Bauchfett, fahle Haut oder einfach dieses Gefühl von „irgendwas ist anders". Wer gut vorbereitet ist und seinen Körper versteht, kann diese Zeit aktiv und selbstbewusst gestalten und ins Positive wandeln. An diesem Abend nehme ich Sie mit auf eine Reise durch die Wechseljahre. Sie erfahren was in Ihrem Körper passiert, erhalten wertvolle Tipps was sie aktiv selbst tun können. Zusätzlich gibt es Ernährungstipps und Routinen für mehr Wohlbefinden, Ausstrahlung und Gelassenheit.
„Was wir aus dem Schwertgrab von Nördlingen über die Bronzezeit und die gute Vernetzung der Menschen aus dieser Zeit erfahren können." Dr. Johann Tolksdorf vom Bayerischen Landesamt für Denkmalpflege in Thierhaupten berichtet über den spektakulären Fund des Bronzeschwertes im Jahr 2023 in Nördlingen und seine Hintergründe. Mit sehr anschaulichem Bildmaterial als PowerPoint-Präsentation führt der Referent durch die Bronzezeit und zeigt uns, wie lebhaft damals bereits der Austausch zwischen den Regionen war.
Was tun bei Stromausfall oder Unwetter? Wie kann man sich und andere im Katastrophenfall schützen? In EHSH-Modul 2 (Erste Hilfe mit Selbstschutzeinheiten) lernen Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene, wie sie in Notsituationen und bei Krisen selbstsicher und eigenständig handeln können. Der Kurs ist kostenlos und vermittelt praxisnah wichtige Fähigkeiten zur Selbsthilfe und Vorbereitung auf außergewöhnliche Situationen.
Vorhofflimmern tritt so häufig auf, dass man von einer Volkskrankheit spricht. Bleibt Vorhofflimmern unbehandelt, drohen Schlaganfälle und Herzkomplikationen. Gerade beim ersten Auftreten löst Vorhofflimmern bei vielen Menschen Angst und Panik aus, wenn sie merken, dass ihr Herz aus dem Takt gerät. Allerdings kann eine Vorhofflimmern-Attacke auch ganz unbemerkt verlaufen. Häufig wird Vorhofflimmern daher nur durch Zufall bei einer ärztlichen Untersuchung entdeckt — manchmal auch zu spät, nämlich erst dann, wenn es bereits zu einem Schlaganfall gekommen ist. Es gibt kaum eine Herzrhythmusstörung, für die so viele Ursachen bekannt sind wie für Vorhofflimmern. Daher rückt neben der direkten Behandlung der Rhythmusstörungen und der Vorbeugung eines Schlaganfalls mittels Gerinnungshemmer auch die Therapie der Grunderkrankungen und Risikofaktoren in den Fokus. Ziel der bundesweiten Herzwochen 2026 der Deutschen Herzstiftung ist es, die Bevölkerung für die Gefahren des Vorhofflimmerns zu sensibilisieren und über den heutigen Stand an Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten zu informieren.
Freuen Sie sich auf eine inspirierende Buchvorstellung mit der Autorin Doris Marchadier, rund um das Thema Atmung und ihre kraftvolle Wirkung auf Körper und Geist. Neben spannenden Einblicken in die Inhalte des Buches erwartet Sie ein praxisnaher Teil, in dem Sie einfache und wirkungsvolle Atemübungen direkt erleben können. Im Anschluss haben Sie die Gelegenheit, der Therapeutin Fragen zu stellen, sich auszutauschen und persönliche Impulse für Ihren Alltag mitzunehmen.
Der Vortrag befasst sich mit dem Brauchtum unserer Heimat. Kreisheimatpfleger Herbert Dettweiler erzählt beispielsweise von den Bräuchen im Zusammenhang mit Schwangerschaft und Geburt, Konfirmation und Hochzeit bis hin zur Beerdigung. Der Vortrag ist mit zahlreichen Bildern ergänzt und bringt einen fast vergessenen Teil unserer Kulturgeschichte wieder in unser Bewusstsein.
Walnussbäume prägen als Einzelbäume, in Wäldern oder in Streuobstwiesen das Landschaftsbild an vielen Orten unserer Gegend. Wo kommen die Bäume mit ihren Schalenfrüchten her? Worin besteht der besondere Nutzen der Walnussbäume und was ist bei der Pflege zu beachten? Was ist zu Verwendung und Gesundheit der Früchte zu sagen? Ziel der Veranstaltung ist die Wertschätzung heimischen (Schalen-)Obsts. Im Anschluss laden wir zu einer kleinen Verkostung ein.
Um die untragbaren Verkehrsverhältnisse in der Ortsdurchfahrt von Harburg (Schwaben) dauerhaft zu beseitigen, fiel 1955 die Entscheidung zum Bau einer Ortsumgehung zugunsten der sogenannten „Burglinie". Damit war der Startschuss für die Realisierung eines der damals anspruchsvollsten Straßenbauprojekte Bayerns gefallen. Der Bau der Ortsumgehung Harburg mit Burg- und Hölltunnel stellte Ingenieure, Geologen und Denkmalpfleger vor große Herausforderungen. Besonders der Sprengvortrieb des Burgtunnels unterhalb von Schloss Harburg erforderte umfangreiche Sicherungsmaßnahmen sowie eine kontinuierliche Überwachung der historischen Burganlage. Der Vortrag gibt Einblicke in die Felssicherungsarbeiten im Vorfeld des Tunnelbaus, den Schutz von Schloss Harburg während der Bauzeit sowie die Bauausführung der beiden Tunnel und der komplexen Brückenbauwerke für die Ortsumgehung Harburg. Darüber hinaus werden der Tunnelbetrieb und die Bauwerkserhaltung bis in die Gegenwart beleuchtet. Anhand zahlreicher bislang unveröffentlichter Fotografien, Pläne und Originaldokumente wird die Realisierung der Burglinie anschaulich nachgezeichnet. Der Vortrag basiert auf dem zweiten Teil der zweiteiligen Chronik „Der Bau der Ortsumgehung Harburg mit Burg- und Hölltunnel: Die Realisierung der Burglinie" und erscheint in Band 18 der Harburger Hefte. Von 18:00 bis 18:45 Uhr besteht die Möglichkeit das komplette Modell im Fürstenbau anzuschauen (Viele Stufen!)
Klirrende Maßkrüge, Bergpanorama, bayerische Gemütlichkeit – und ein Mord im neu eröffneten „Sisi-Bräu“. Als eine TV-Moderatorin in Possenhofen am Starnberger See vergiftet wird, nimmt sich die toughe Hauptkommissarin Sophie Halbritter des Falls an. Ehemann Muck, Schreiner, Landwirt und Menschenflüsterer, kennt sich hervorragend aus im Ort und mischt auf eigene Faust ordentlich mit. Dabei kommt er jedoch nicht nur seiner Frau in die Quere, sondern lenkt auch das organisierte Verbrechen auf seine Spur. Zwischen drogenkochenden Senioren, bayerischer Sturheit und der Tiroler Mafia zeigt sich: In HAPPY BAVARIA ist die Idylle tödlich.