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Hathayogakurs indoor - outdoor

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In diesem Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt.

Je nach Wetterlage findet der Kurs indoor oder outdoor statt.

Material

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, Matte, evtl. ein kleines Kissen und ein Getränk mitbringen

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 20. Juni 2022
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    1 Montag • 20. Juni 2022 • 18:30 – 19:45 Uhr
    • 2
    • Montag, 27. Juni 2022
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    2 Montag • 27. Juni 2022 • 18:30 – 19:45 Uhr
    • 3
    • Montag, 04. Juli 2022
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    3 Montag • 04. Juli 2022 • 18:30 – 19:45 Uhr
    • 4
    • Montag, 11. Juli 2022
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    4 Montag • 11. Juli 2022 • 18:30 – 19:45 Uhr
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In diesem Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt.

Je nach Wetterlage findet der Kurs indoor oder outdoor statt.

Material

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, Matte, evtl. ein kleines Kissen und ein Getränk mitbringen