Skip to main content

Hathayogakurs indoor - outdoor

In diesem Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt.

Je nach Wetterlage findet der Kurs indoor oder outdoor statt.

Material

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, Matte, evtl. ein kleines Kissen und ein Getränk mitbringen

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 20. Juni 2022
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    1 Montag 20. Juni 2022 18:30 – 19:45 Uhr
    • 2
    • Montag, 27. Juni 2022
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    2 Montag 27. Juni 2022 18:30 – 19:45 Uhr
    • 3
    • Montag, 04. Juli 2022
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    3 Montag 04. Juli 2022 18:30 – 19:45 Uhr
    • 4
    • Montag, 11. Juli 2022
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    4 Montag 11. Juli 2022 18:30 – 19:45 Uhr
In diesem Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt.

Je nach Wetterlage findet der Kurs indoor oder outdoor statt.

Material

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, Matte, evtl. ein kleines Kissen und ein Getränk mitbringen