In diesem Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt.
Je nach Wetterlage findet der Kurs indoor oder outdoor statt.
Je nach Wetterlage findet der Kurs indoor oder outdoor statt.
Material
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, Matte, evtl. ein kleines Kissen und ein Getränk mitbringen
Kurstermine 4
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 04. Juli 2022
- 18:30 – 19:45 Uhr
1 Montag • 04. Juli 2022 • 18:30 – 19:45 Uhr -
- 2
- Montag, 11. Juli 2022
- 18:30 – 19:45 Uhr
2 Montag • 11. Juli 2022 • 18:30 – 19:45 Uhr -
- 3
- Montag, 18. Juli 2022
- 18:30 – 19:45 Uhr
3 Montag • 18. Juli 2022 • 18:30 – 19:45 Uhr -
- 4
- Montag, 25. Juli 2022
- 18:30 – 19:45 Uhr
4 Montag • 25. Juli 2022 • 18:30 – 19:45 Uhr - 4 vergangene Termine
In diesem Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt.
Je nach Wetterlage findet der Kurs indoor oder outdoor statt.
Je nach Wetterlage findet der Kurs indoor oder outdoor statt.
Material
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, Matte, evtl. ein kleines Kissen und ein Getränk mitbringen
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Gebühr40,00 €
- Kursnummer: 716
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StartMo. 04.07.2022
18:30 UhrEndeMo. 25.07.2022
19:45 Uhr
Dozent*in:
Sarah Eckhof