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Hathayogakurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
(Krankenkassenkurs)

In diesem 10-wöchigen Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt.

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt.
Anbieterkennung AN-NFUU22

Material

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, Matte, evtl. ein kleines Kissen und ein Getränk mitbringen

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 12. September 2022
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    1 Montag 12. September 2022 18:30 – 19:45 Uhr
    • 2
    • Montag, 19. September 2022
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    2 Montag 19. September 2022 18:30 – 19:45 Uhr
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Montag, 26. September 2022
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    3 Montag 26. September 2022 18:30 – 19:45 Uhr
    • 4
    • Montag, 10. Oktober 2022
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    4 Montag 10. Oktober 2022 18:30 – 19:45 Uhr
    • 5
    • Montag, 17. Oktober 2022
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    5 Montag 17. Oktober 2022 18:30 – 19:45 Uhr
    • 6
    • Montag, 24. Oktober 2022
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    6 Montag 24. Oktober 2022 18:30 – 19:45 Uhr
    • 7
    • Montag, 31. Oktober 2022
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    7 Montag 31. Oktober 2022 18:30 – 19:45 Uhr
    • 8
    • Montag, 07. November 2022
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    8 Montag 07. November 2022 18:30 – 19:45 Uhr
    • 9
    • Montag, 14. November 2022
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    9 Montag 14. November 2022 18:30 – 19:45 Uhr
    • 10
    • Montag, 21. November 2022
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    10 Montag 21. November 2022 18:30 – 19:45 Uhr
In diesem 10-wöchigen Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt.

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt.
Anbieterkennung AN-NFUU22

Material

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, Matte, evtl. ein kleines Kissen und ein Getränk mitbringen