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Aqua-Fitness Fortsetzungskurs: Training für den ganzen Körper
Dieser Kurs ist ein Fortführungskurs und bereits ausgebucht!

Aqua-Fitness, das gelenkschonende Fitnesstraining im Wasser mit guter Laune. Trainiert wird zu motivierender Musik. Dabei kommen verschiedene Hilfsmittel zum Einsatz, wie Schwimmbretter, Poolnudel und so weiter.
Der gesundheitliche Wert von Fitnesstraining im Wasser ist auch deshalb so groß, weil durch den Auftrieb des Wassers eine Art Schwerelosigkeit erzeugt wird.
Das entlastet Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen enorm.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 10. Oktober 2022
    • 17:15 – 18:00 Uhr
    1 Montag 10. Oktober 2022 17:15 – 18:00 Uhr
    • 2
    • Montag, 17. Oktober 2022
    • 17:15 – 18:00 Uhr
    2 Montag 17. Oktober 2022 17:15 – 18:00 Uhr
    • 3
    • Montag, 24. Oktober 2022
    • 17:15 – 18:00 Uhr
    3 Montag 24. Oktober 2022 17:15 – 18:00 Uhr
    • 4
    • Montag, 07. November 2022
    • 17:15 – 18:00 Uhr
    4 Montag 07. November 2022 17:15 – 18:00 Uhr
    • 5
    • Montag, 14. November 2022
    • 17:15 – 18:00 Uhr
    5 Montag 14. November 2022 17:15 – 18:00 Uhr
    • 6
    • Montag, 21. November 2022
    • 17:15 – 18:00 Uhr
    6 Montag 21. November 2022 17:15 – 18:00 Uhr
    • 7
    • Montag, 28. November 2022
    • 17:15 – 18:00 Uhr
    7 Montag 28. November 2022 17:15 – 18:00 Uhr
    • 8
    • Montag, 05. Dezember 2022
    • 17:15 – 18:00 Uhr
    8 Montag 05. Dezember 2022 17:15 – 18:00 Uhr
    • 9
    • Montag, 12. Dezember 2022
    • 17:15 – 18:00 Uhr
    9 Montag 12. Dezember 2022 17:15 – 18:00 Uhr
    • 10
    • Montag, 19. Dezember 2022
    • 17:15 – 18:00 Uhr
    10 Montag 19. Dezember 2022 17:15 – 18:00 Uhr
Aqua-Fitness, das gelenkschonende Fitnesstraining im Wasser mit guter Laune. Trainiert wird zu motivierender Musik. Dabei kommen verschiedene Hilfsmittel zum Einsatz, wie Schwimmbretter, Poolnudel und so weiter.
Der gesundheitliche Wert von Fitnesstraining im Wasser ist auch deshalb so groß, weil durch den Auftrieb des Wassers eine Art Schwerelosigkeit erzeugt wird.
Das entlastet Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen enorm.