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Aqua-Fitness am Montag
1. Gruppe

Aqua-Fitness, das gelenkschonende Fitnesstraining im Wasser mit guter Laune. Trainiert wird zu motivierender Musik. Dabei kommen verschiedene Hilfsmittel zum Einsatz, wie Schwimmbretter, Poolnudel und so weiter.
Der gesundheitliche Wert von Fitnesstraining im Wasser ist auch deshalb so groß, weil durch den Auftrieb des Wassers eine Art Schwerelosigkeit erzeugt wird.
Das entlastet Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen enorm.

Kurstermine: 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 27. September 2021
    • 16:00 – 16:45 Uhr
    1 Montag 27. September 2021 16:00 – 16:45 Uhr
    • 2
    • Montag, 04. Oktober 2021
    • 16:00 – 16:45 Uhr
    2 Montag 04. Oktober 2021 16:00 – 16:45 Uhr
    • 3
    • Montag, 11. Oktober 2021
    • 16:00 – 16:45 Uhr
    3 Montag 11. Oktober 2021 16:00 – 16:45 Uhr
    • 4
    • Montag, 18. Oktober 2021
    • 16:00 – 16:45 Uhr
    4 Montag 18. Oktober 2021 16:00 – 16:45 Uhr
    • 5
    • Montag, 25. Oktober 2021
    • 16:00 – 16:45 Uhr
    5 Montag 25. Oktober 2021 16:00 – 16:45 Uhr
  • 5 Vergangene Termine
Aqua-Fitness, das gelenkschonende Fitnesstraining im Wasser mit guter Laune. Trainiert wird zu motivierender Musik. Dabei kommen verschiedene Hilfsmittel zum Einsatz, wie Schwimmbretter, Poolnudel und so weiter.
Der gesundheitliche Wert von Fitnesstraining im Wasser ist auch deshalb so groß, weil durch den Auftrieb des Wassers eine Art Schwerelosigkeit erzeugt wird.
Das entlastet Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen enorm.