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Entspannt ins Wochenende mit Pilates
Online-Kurs

Der 1. Kurstermin ist kostenlos zum Schnuppern und Testen.


Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körperprogramm zur Kräftigung und Stabilisierung der Körpermitte und der Körperhaltung (Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur) und hilft dabei, sich körperlich und geistig zu entspannen. Jede Übung wird unter Berücksichtigung der richtigen Atmung ausgeführt und für den jeweiligen Teilnehmer angepasst.

Material:

Technische Voraussetzung ist ein internetfähiger Computer, Laptop oder Tablet mit Kamera und Mikrofon.

Alle Kurstermine 6

  • Ort / Raum
  • 1 Freitag, 19. Februar 2021, 19:00 – 20:00 Uhr
  • 2 Freitag, 26. Februar 2021, 19:00 – 20:00 Uhr
  • 3 Freitag, 05. März 2021, 19:00 – 20:00 Uhr
  • 4 Freitag, 12. März 2021, 19:00 – 20:00 Uhr
  • 5 Freitag, 19. März 2021, 19:00 – 20:00 Uhr
  • 6 Freitag, 26. März 2021, 19:00 – 20:00 Uhr
  • Gebühr
    17,50 €
  • Start
    Fr. 19.02.2021
    19:00 Uhr
    Ende
    Fr. 26.03.2021
    20:00 Uhr
  • Beschreibung
    6 Termine / 4 Ustd.
    Anmeldeschluss: Do. 18.02.2021
    Dozent*in:
    Diana Winter