Pilates

Name: Pilates
Start: 2023-01-30T19:30
End: 2023-05-15T20:20
Location: Alte Turnhalle Harburg

Pilates ist ein Ganzkörpertraining und kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching – alles in harmonisch fließenden Bewegungen. Für alle, die fit und gesund sein möchten, bietet die Pilates-Methode eine hervorragende Möglichkeit, vor allem intensiv die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur zu kräftigen und gleichzeitig durch gezielte Atmung Stress zu reduzieren.

Material

Bitte Gymnastikmatte und warme Socken mitbringen.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Montag, 30. Januar 2023
- 19:30 – 20:20 Uhr
1 Montag • 30. Januar 2023 • 19:30 – 20:20 Uhr
- 2
- Montag, 06. Februar 2023
- 19:30 – 20:20 Uhr
2 Montag • 06. Februar 2023 • 19:30 – 20:20 Uhr
- 3
- Montag, 13. Februar 2023
- 19:30 – 20:20 Uhr
3 Montag • 13. Februar 2023 • 19:30 – 20:20 Uhr
- 4
- Montag, 27. Februar 2023
- 19:30 – 20:20 Uhr
4 Montag • 27. Februar 2023 • 19:30 – 20:20 Uhr
- 5
- Montag, 06. März 2023
- 19:30 – 20:20 Uhr
5 Montag • 06. März 2023 • 19:30 – 20:20 Uhr
- 6
- Montag, 13. März 2023
- 19:30 – 20:20 Uhr
6 Montag • 13. März 2023 • 19:30 – 20:20 Uhr
- 7
- Montag, 20. März 2023
- 19:30 – 20:20 Uhr
7 Montag • 20. März 2023 • 19:30 – 20:20 Uhr
- 8
- Montag, 27. März 2023
- 19:30 – 20:20 Uhr
8 Montag • 27. März 2023 • 19:30 – 20:20 Uhr
- 9
- Montag, 17. April 2023
- 19:30 – 20:20 Uhr
9 Montag • 17. April 2023 • 19:30 – 20:20 Uhr
- 10
- Montag, 24. April 2023
- 19:30 – 20:20 Uhr
10 Montag • 24. April 2023 • 19:30 – 20:20 Uhr
- 11
- Montag, 08. Mai 2023
- 19:30 – 20:20 Uhr
11 Montag • 08. Mai 2023 • 19:30 – 20:20 Uhr
- 12
- Montag, 15. Mai 2023
- 19:30 – 20:20 Uhr
12 Montag • 15. Mai 2023 • 19:30 – 20:20 Uhr

Pilates

Material

Bitte Gymnastikmatte und warme Socken mitbringen.

Gebühr

48,00 €

In den Warenkorb
Kursnummer: 705
Start
Mo. 30.01.2023
19:30 Uhr

Ende
Mo. 15.05.2023
20:20 Uhr

Dozent*in:

Andrea Laube

Alte…

Alte Turnhalle Harburg
Schulstraße 2
86655 Harburg