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Hathayogakurs für Anfänger und Wiedereinsteiger (Krankenkassenkurs)
Dieser Kurs ist ein Fortführungskurs, Restplätze sind angegeben

In diesem 10-wöchigen Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt.

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt.
Anbieterkennung AN-NFUU22

Material

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, Matte, evtl. ein kleines Kissen und ein Getränk mitbringen

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 21. September 2026
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    1 Montag • 21. September 2026 • 18:45 – 20:00 Uhr
    • 2
    • Montag, 28. September 2026
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    2 Montag • 28. September 2026 • 18:45 – 20:00 Uhr
    • 3
    • Montag, 05. Oktober 2026
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    3 Montag • 05. Oktober 2026 • 18:45 – 20:00 Uhr
    • 4
    • Montag, 12. Oktober 2026
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    4 Montag • 12. Oktober 2026 • 18:45 – 20:00 Uhr
    • 5
    • Montag, 19. Oktober 2026
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    5 Montag • 19. Oktober 2026 • 18:45 – 20:00 Uhr
    • 6
    • Montag, 09. November 2026
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    6 Montag • 09. November 2026 • 18:45 – 20:00 Uhr
    • 7
    • Montag, 16. November 2026
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    7 Montag • 16. November 2026 • 18:45 – 20:00 Uhr
    • 8
    • Montag, 23. November 2026
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    8 Montag • 23. November 2026 • 18:45 – 20:00 Uhr
    • 9
    • Montag, 30. November 2026
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    9 Montag • 30. November 2026 • 18:45 – 20:00 Uhr
    • 10
    • Montag, 07. Dezember 2026
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    10 Montag • 07. Dezember 2026 • 18:45 – 20:00 Uhr

Hathayogakurs für Anfänger und Wiedereinsteiger (Krankenkassenkurs)
Dieser Kurs ist ein Fortführungskurs, Restplätze sind angegeben

In diesem 10-wöchigen Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt.

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt.
Anbieterkennung AN-NFUU22

Material

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, Matte, evtl. ein kleines Kissen und ein Getränk mitbringen
08.09.26 18:53:24