Der Atem des Lebens - Klangmeditation
Entdecke den Atem als treuen Begleiter neu
Der Atem begleitet uns seit dem ersten Moment unseres Lebens. Er Trägt, beruhigt und verbindet uns mit unserer inneren Kraftquelle. In dieser Klangmeditation steht der bewusste Atem im Mittelpunkt.
Sanfte Klänge und achtsame Anleitung laden dazu ein, den Atem im gesamten Körper wahrzunehmen-im Bauch, im Rücken, im Herzraum, in Armen, Beinen und bis in jede einzelne Zelle.
Die Meditation stärkt die Körperwahrnehmung und Achtsamkeit, die innere Gelassenheit und die Verbindung zu sich selbst.
Die Klänge unterstützen einen natürlichen Atemfluss und schaffen einen geschützten Raum für Entspannung.
Sanfte Klänge und achtsame Anleitung laden dazu ein, den Atem im gesamten Körper wahrzunehmen-im Bauch, im Rücken, im Herzraum, in Armen, Beinen und bis in jede einzelne Zelle.
Die Meditation stärkt die Körperwahrnehmung und Achtsamkeit, die innere Gelassenheit und die Verbindung zu sich selbst.
Die Klänge unterstützen einen natürlichen Atemfluss und schaffen einen geschützten Raum für Entspannung.
Material
Bitte bringe für diesen Abend eine bequeme Unterlage, eine Decke, ein kleines Kissen, ein Getränk und warme Socken mit. Einfach alles, was du zum Wohlfühlen benötigst.
Der Atem des Lebens - Klangmeditation
Entdecke den Atem als treuen Begleiter neu
Der Atem begleitet uns seit dem ersten Moment unseres Lebens. Er Trägt, beruhigt und verbindet uns mit unserer inneren Kraftquelle. In dieser Klangmeditation steht der bewusste Atem im Mittelpunkt.
Sanfte Klänge und achtsame Anleitung laden dazu ein, den Atem im gesamten Körper wahrzunehmen-im Bauch, im Rücken, im Herzraum, in Armen, Beinen und bis in jede einzelne Zelle.
Die Meditation stärkt die Körperwahrnehmung und Achtsamkeit, die innere Gelassenheit und die Verbindung zu sich selbst.
Die Klänge unterstützen einen natürlichen Atemfluss und schaffen einen geschützten Raum für Entspannung.
Sanfte Klänge und achtsame Anleitung laden dazu ein, den Atem im gesamten Körper wahrzunehmen-im Bauch, im Rücken, im Herzraum, in Armen, Beinen und bis in jede einzelne Zelle.
Die Meditation stärkt die Körperwahrnehmung und Achtsamkeit, die innere Gelassenheit und die Verbindung zu sich selbst.
Die Klänge unterstützen einen natürlichen Atemfluss und schaffen einen geschützten Raum für Entspannung.
Material
Bitte bringe für diesen Abend eine bequeme Unterlage, eine Decke, ein kleines Kissen, ein Getränk und warme Socken mit. Einfach alles, was du zum Wohlfühlen benötigst.
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buchbar ab Fr. 11.09.2026 08:00Gebühr20,00 €
- Kursnummer: 7503
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StartDo. 22.10.2026
19:00 UhrEndeDo. 22.10.2026
20:30 Uhr -
Dozent*in:Anja Lidzba-Loske
