Aqua-Fitness: Training für den ganzen Körper
Gruppe 2
Aqua-Fitness, das gelenkschonende Fitnesstraining im Wasser mit guter Laune. Trainiert wird zu motivierender Musik. Dabei kommen verschiedene Hilfsmittel zum Einsatz, wie Schwimmbretter, Poolnudel und so weiter.
Der gesundheitliche Wert von Fitnesstraining im Wasser ist auch deshalb so groß, weil durch den Auftrieb des Wassers eine Art Schwerelosigkeit erzeugt wird.
Das entlastet Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen enorm.
Der gesundheitliche Wert von Fitnesstraining im Wasser ist auch deshalb so groß, weil durch den Auftrieb des Wassers eine Art Schwerelosigkeit erzeugt wird.
Das entlastet Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen enorm.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 18. September 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hallenbad Harburg
1 Montag • 18. September 2023 • 17:15 – 18:15 Uhr Hallenbad Harburg - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Montag, 25. September 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hallenbad Harburg
2 Montag • 25. September 2023 • 17:15 – 18:15 Uhr Hallenbad Harburg -
- 3
- Montag, 02. Oktober 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hallenbad Harburg
3 Montag • 02. Oktober 2023 • 17:15 – 18:15 Uhr Hallenbad Harburg -
- 4
- Montag, 09. Oktober 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hallenbad Harburg
4 Montag • 09. Oktober 2023 • 17:15 – 18:15 Uhr Hallenbad Harburg -
- 5
- Montag, 16. Oktober 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hallenbad Harburg
5 Montag • 16. Oktober 2023 • 17:15 – 18:15 Uhr Hallenbad Harburg -
- 6
- Montag, 23. Oktober 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hallenbad Harburg
6 Montag • 23. Oktober 2023 • 17:15 – 18:15 Uhr Hallenbad Harburg -
- 7
- Montag, 30. Oktober 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hallenbad Harburg
7 Montag • 30. Oktober 2023 • 17:15 – 18:15 Uhr Hallenbad Harburg -
- 8
- Montag, 06. November 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hallenbad Harburg
8 Montag • 06. November 2023 • 17:15 – 18:15 Uhr Hallenbad Harburg -
- 9
- Montag, 13. November 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hallenbad Harburg
9 Montag • 13. November 2023 • 17:15 – 18:15 Uhr Hallenbad Harburg -
- 10
- Montag, 20. November 2023
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Hallenbad Harburg
10 Montag • 20. November 2023 • 17:15 – 18:15 Uhr Hallenbad Harburg
Aqua-Fitness: Training für den ganzen Körper
Gruppe 2
Aqua-Fitness, das gelenkschonende Fitnesstraining im Wasser mit guter Laune. Trainiert wird zu motivierender Musik. Dabei kommen verschiedene Hilfsmittel zum Einsatz, wie Schwimmbretter, Poolnudel und so weiter.
Der gesundheitliche Wert von Fitnesstraining im Wasser ist auch deshalb so groß, weil durch den Auftrieb des Wassers eine Art Schwerelosigkeit erzeugt wird.
Das entlastet Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen enorm.
Der gesundheitliche Wert von Fitnesstraining im Wasser ist auch deshalb so groß, weil durch den Auftrieb des Wassers eine Art Schwerelosigkeit erzeugt wird.
Das entlastet Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen enorm.
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Gebühr80,00 €
- Kursnummer: 745
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StartMo. 18.09.2023
17:15 UhrEndeMo. 20.11.2023
18:15 Uhr
Dozent*in:
Ursula Gandorfer-Schröppel