Aqua-Fitness: Training für den ganzen Körper
Gruppe 1
Aqua-Fitness, das gelenkschonende Fitnesstraining im Wasser mit guter Laune. Trainiert wird zu motivierender Musik. Dabei kommen verschiedene Hilfsmittel zum Einsatz, wie Schwimmbretter, Poolnudel und so weiter.
Der gesundheitliche Wert von Fitnesstraining im Wasser ist auch deshalb so groß, weil durch den Auftrieb des Wassers eine Art Schwerelosigkeit erzeugt wird.
Das entlastet Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen enorm.
Der gesundheitliche Wert von Fitnesstraining im Wasser ist auch deshalb so groß, weil durch den Auftrieb des Wassers eine Art Schwerelosigkeit erzeugt wird.
Das entlastet Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen enorm.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 18. September 2023
- 16:15 – 17:00 Uhr
1 Montag • 18. September 2023 • 16:15 – 17:00 Uhr - 1 vergangene Termine
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- 2
- Montag, 25. September 2023
- 16:15 – 17:00 Uhr
2 Montag • 25. September 2023 • 16:15 – 17:00 Uhr -
- 3
- Montag, 02. Oktober 2023
- 16:15 – 17:00 Uhr
3 Montag • 02. Oktober 2023 • 16:15 – 17:00 Uhr -
- 4
- Montag, 09. Oktober 2023
- 16:15 – 17:00 Uhr
4 Montag • 09. Oktober 2023 • 16:15 – 17:00 Uhr -
- 5
- Montag, 16. Oktober 2023
- 16:15 – 17:00 Uhr
5 Montag • 16. Oktober 2023 • 16:15 – 17:00 Uhr -
- 6
- Montag, 23. Oktober 2023
- 16:15 – 17:00 Uhr
6 Montag • 23. Oktober 2023 • 16:15 – 17:00 Uhr -
- 7
- Montag, 30. Oktober 2023
- 16:15 – 17:00 Uhr
7 Montag • 30. Oktober 2023 • 16:15 – 17:00 Uhr -
- 8
- Montag, 06. November 2023
- 16:15 – 17:00 Uhr
8 Montag • 06. November 2023 • 16:15 – 17:00 Uhr -
- 9
- Montag, 13. November 2023
- 16:15 – 17:00 Uhr
9 Montag • 13. November 2023 • 16:15 – 17:00 Uhr -
- 10
- Montag, 20. November 2023
- 16:15 – 17:00 Uhr
10 Montag • 20. November 2023 • 16:15 – 17:00 Uhr
Aqua-Fitness: Training für den ganzen Körper
Gruppe 1
Aqua-Fitness, das gelenkschonende Fitnesstraining im Wasser mit guter Laune. Trainiert wird zu motivierender Musik. Dabei kommen verschiedene Hilfsmittel zum Einsatz, wie Schwimmbretter, Poolnudel und so weiter.
Der gesundheitliche Wert von Fitnesstraining im Wasser ist auch deshalb so groß, weil durch den Auftrieb des Wassers eine Art Schwerelosigkeit erzeugt wird.
Das entlastet Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen enorm.
Der gesundheitliche Wert von Fitnesstraining im Wasser ist auch deshalb so groß, weil durch den Auftrieb des Wassers eine Art Schwerelosigkeit erzeugt wird.
Das entlastet Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen enorm.
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Gebühr80,00 €
- Kursnummer: 744
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StartMo. 18.09.2023
16:15 UhrEndeMo. 20.11.2023
17:00 Uhr
Dozent*in:
Ursula Gandorfer-Schröppel