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Aqua-Fitness: Training für den ganzen Körper
Gruppe 1

Aqua-Fitness, das gelenkschonende Fitnesstraining im Wasser mit guter Laune. Trainiert wird zu motivierender Musik. Dabei kommen verschiedene Hilfsmittel zum Einsatz, wie Schwimmbretter, Poolnudel und so weiter.
Der gesundheitliche Wert von Fitnesstraining im Wasser ist auch deshalb so groß, weil durch den Auftrieb des Wassers eine Art Schwerelosigkeit erzeugt wird.
Das entlastet Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen enorm.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 18. September 2023
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    1 Montag 18. September 2023 16:15 – 17:00 Uhr
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Montag, 25. September 2023
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    2 Montag 25. September 2023 16:15 – 17:00 Uhr
    • 3
    • Montag, 02. Oktober 2023
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    3 Montag 02. Oktober 2023 16:15 – 17:00 Uhr
    • 4
    • Montag, 09. Oktober 2023
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    4 Montag 09. Oktober 2023 16:15 – 17:00 Uhr
    • 5
    • Montag, 16. Oktober 2023
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    5 Montag 16. Oktober 2023 16:15 – 17:00 Uhr
    • 6
    • Montag, 23. Oktober 2023
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    6 Montag 23. Oktober 2023 16:15 – 17:00 Uhr
    • 7
    • Montag, 30. Oktober 2023
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    7 Montag 30. Oktober 2023 16:15 – 17:00 Uhr
    • 8
    • Montag, 06. November 2023
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    8 Montag 06. November 2023 16:15 – 17:00 Uhr
    • 9
    • Montag, 13. November 2023
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    9 Montag 13. November 2023 16:15 – 17:00 Uhr
    • 10
    • Montag, 20. November 2023
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    10 Montag 20. November 2023 16:15 – 17:00 Uhr

Aqua-Fitness: Training für den ganzen Körper
Gruppe 1

Aqua-Fitness, das gelenkschonende Fitnesstraining im Wasser mit guter Laune. Trainiert wird zu motivierender Musik. Dabei kommen verschiedene Hilfsmittel zum Einsatz, wie Schwimmbretter, Poolnudel und so weiter.
Der gesundheitliche Wert von Fitnesstraining im Wasser ist auch deshalb so groß, weil durch den Auftrieb des Wassers eine Art Schwerelosigkeit erzeugt wird.
Das entlastet Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen enorm.
21.09.23 13:06:34