Aqua-Fitness: Training für den ganzen Körper - Gruppe 1
Aqua-Fitness, das gelenkschonende Fitnesstraining im Wasser mit guter Laune. Trainiert wird zu motivierender Musik. Dabei kommen verschiedene Hilfsmittel zum Einsatz, wie Schwimmbretter, Poolnudel und so weiter.
Der gesundheitliche Wert von Fitnesstraining im Wasser ist auch deshalb so groß, weil durch den Auftrieb des Wassers eine Art Schwerelosigkeit erzeugt wird.
Das entlastet Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen enorm.
Der gesundheitliche Wert von Fitnesstraining im Wasser ist auch deshalb so groß, weil durch den Auftrieb des Wassers eine Art Schwerelosigkeit erzeugt wird.
Das entlastet Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen enorm.
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 29. September 2025
- 16:15 – 17:00 Uhr
1 Montag • 29. September 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr -
- 2
- Montag, 06. Oktober 2025
- 16:15 – 17:00 Uhr
2 Montag • 06. Oktober 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr -
- 3
- Montag, 13. Oktober 2025
- 16:15 – 17:00 Uhr
3 Montag • 13. Oktober 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr -
- 4
- Montag, 20. Oktober 2025
- 16:15 – 17:00 Uhr
4 Montag • 20. Oktober 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr -
- 5
- Montag, 27. Oktober 2025
- 16:15 – 17:00 Uhr
5 Montag • 27. Oktober 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr -
- 6
- Montag, 10. November 2025
- 16:15 – 17:00 Uhr
6 Montag • 10. November 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr -
- 7
- Montag, 17. November 2025
- 16:15 – 17:00 Uhr
7 Montag • 17. November 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr -
- 8
- Montag, 24. November 2025
- 16:15 – 17:00 Uhr
8 Montag • 24. November 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr -
- 9
- Montag, 01. Dezember 2025
- 16:15 – 17:00 Uhr
9 Montag • 01. Dezember 2025 • 16:15 – 17:00 Uhr
Aqua-Fitness: Training für den ganzen Körper - Gruppe 1
Aqua-Fitness, das gelenkschonende Fitnesstraining im Wasser mit guter Laune. Trainiert wird zu motivierender Musik. Dabei kommen verschiedene Hilfsmittel zum Einsatz, wie Schwimmbretter, Poolnudel und so weiter.
Der gesundheitliche Wert von Fitnesstraining im Wasser ist auch deshalb so groß, weil durch den Auftrieb des Wassers eine Art Schwerelosigkeit erzeugt wird.
Das entlastet Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen enorm.
Der gesundheitliche Wert von Fitnesstraining im Wasser ist auch deshalb so groß, weil durch den Auftrieb des Wassers eine Art Schwerelosigkeit erzeugt wird.
Das entlastet Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen enorm.
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Gebühr72,00 €
- Kursnummer: 7610
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StartMo. 29.09.2025
16:15 UhrEndeMo. 01.12.2025
17:00 Uhr -
Dozent*in:Heike Kerlies-Marquardt
