Aqua-Fitness: Training für den ganzen Körper
Aqua-Fitness, das gelenkschonende Fitnesstraining im Wasser mit guter Laune. Trainiert wird zu motivierender Musik. Dabei kommen verschiedene Hilfsmittel zum Einsatz, wie Schwimmbretter, Poolnudel und so weiter.
Der gesundheitliche Wert von Fitnesstraining im Wasser ist auch deshalb so groß, weil durch den Auftrieb des Wassers eine Art Schwerelosigkeit erzeugt wird.
Das entlastet Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen enorm.
Der gesundheitliche Wert von Fitnesstraining im Wasser ist auch deshalb so groß, weil durch den Auftrieb des Wassers eine Art Schwerelosigkeit erzeugt wird.
Das entlastet Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen enorm.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 06. Februar 2023
- 16:15 – 17:00 Uhr
1 Montag • 06. Februar 2023 • 16:15 – 17:00 Uhr -
- 2
- Montag, 13. Februar 2023
- 16:15 – 17:00 Uhr
2 Montag • 13. Februar 2023 • 16:15 – 17:00 Uhr -
- 3
- Montag, 20. Februar 2023
- 16:15 – 17:00 Uhr
3 Montag • 20. Februar 2023 • 16:15 – 17:00 Uhr -
- 4
- Montag, 27. Februar 2023
- 16:15 – 17:00 Uhr
4 Montag • 27. Februar 2023 • 16:15 – 17:00 Uhr -
- 5
- Montag, 06. März 2023
- 16:15 – 17:00 Uhr
5 Montag • 06. März 2023 • 16:15 – 17:00 Uhr -
- 6
- Montag, 13. März 2023
- 16:15 – 17:00 Uhr
6 Montag • 13. März 2023 • 16:15 – 17:00 Uhr -
- 7
- Montag, 20. März 2023
- 16:15 – 17:00 Uhr
7 Montag • 20. März 2023 • 16:15 – 17:00 Uhr -
- 8
- Montag, 27. März 2023
- 16:15 – 17:00 Uhr
8 Montag • 27. März 2023 • 16:15 – 17:00 Uhr
Aqua-Fitness: Training für den ganzen Körper
Aqua-Fitness, das gelenkschonende Fitnesstraining im Wasser mit guter Laune. Trainiert wird zu motivierender Musik. Dabei kommen verschiedene Hilfsmittel zum Einsatz, wie Schwimmbretter, Poolnudel und so weiter.
Der gesundheitliche Wert von Fitnesstraining im Wasser ist auch deshalb so groß, weil durch den Auftrieb des Wassers eine Art Schwerelosigkeit erzeugt wird.
Das entlastet Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen enorm.
Der gesundheitliche Wert von Fitnesstraining im Wasser ist auch deshalb so groß, weil durch den Auftrieb des Wassers eine Art Schwerelosigkeit erzeugt wird.
Das entlastet Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen enorm.
-
Gebühr64,00 €
- Kursnummer: 743
-
StartMo. 06.02.2023
16:15 UhrEndeMo. 27.03.2023
17:00 Uhr
Dozent*in:
Ursula Gandorfer-Schröppel