Starker Rücken - Neuer Kurs
Wer hat nicht schon einmal über Rückenschmerzen geklagt? Meist sind diese auf eine falsche oder einseitige Körperhaltung zurückzuführen. Und wer verhält sich schon immer rückengerecht? In diesem Kurs wollen wir schmerzhaften Muskelverspannungen durch Training und Entspannung entgegenwirken. Dabei stehen die Rücken- und Bauchmuskeln im Vordergrund.
Kurstermine 8
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 08. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
1 Montag • 08. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 2
- Montag, 15. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
2 Montag • 15. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 3
- Montag, 22. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
3 Montag • 22. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr - 3 vergangene Termine
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- 4
- Montag, 29. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
4 Montag • 29. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 5
- Montag, 06. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
5 Montag • 06. Mai 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 6
- Montag, 13. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
6 Montag • 13. Mai 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 7
- Montag, 03. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
7 Montag • 03. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr -
- 8
- Montag, 10. Juni 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
8 Montag • 10. Juni 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr
Starker Rücken - Neuer Kurs
Wer hat nicht schon einmal über Rückenschmerzen geklagt? Meist sind diese auf eine falsche oder einseitige Körperhaltung zurückzuführen. Und wer verhält sich schon immer rückengerecht? In diesem Kurs wollen wir schmerzhaften Muskelverspannungen durch Training und Entspannung entgegenwirken. Dabei stehen die Rücken- und Bauchmuskeln im Vordergrund.
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Gebühr28,00 €
- Kursnummer: 726
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StartMo. 08.04.2024
18:00 UhrEndeMo. 10.06.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Elvira Ferber
