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Aqua-Fitness: Training für den ganzen Körper
Gruppe 1

Aqua-Fitness, das gelenkschonende Fitnesstraining im Wasser mit guter Laune. Trainiert wird zu motivierender Musik. Dabei kommen verschiedene Hilfsmittel zum Einsatz, wie Schwimmbretter, Poolnudel und so weiter.
Der gesundheitliche Wert von Fitnesstraining im Wasser ist auch deshalb so groß, weil durch den Auftrieb des Wassers eine Art Schwerelosigkeit erzeugt wird.
Das entlastet Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen enorm.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 12. Februar 2024
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    1 Montag 12. Februar 2024 16:15 – 17:00 Uhr
    • 2
    • Montag, 19. Februar 2024
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    2 Montag 19. Februar 2024 16:15 – 17:00 Uhr
    • 3
    • Montag, 26. Februar 2024
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    3 Montag 26. Februar 2024 16:15 – 17:00 Uhr
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Montag, 04. März 2024
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    4 Montag 04. März 2024 16:15 – 17:00 Uhr
    • 5
    • Montag, 11. März 2024
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    5 Montag 11. März 2024 16:15 – 17:00 Uhr
    • 6
    • Montag, 18. März 2024
    • 16:15 – 17:00 Uhr
    6 Montag 18. März 2024 16:15 – 17:00 Uhr

Aqua-Fitness: Training für den ganzen Körper
Gruppe 1

Aqua-Fitness, das gelenkschonende Fitnesstraining im Wasser mit guter Laune. Trainiert wird zu motivierender Musik. Dabei kommen verschiedene Hilfsmittel zum Einsatz, wie Schwimmbretter, Poolnudel und so weiter.
Der gesundheitliche Wert von Fitnesstraining im Wasser ist auch deshalb so groß, weil durch den Auftrieb des Wassers eine Art Schwerelosigkeit erzeugt wird.
Das entlastet Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen enorm.
26.02.24 20:00:22