Aqua-Fitness: Training für den ganzen Körper - Gruppe 3
Aqua-Fitness, das gelenkschonende Fitnesstraining im Wasser mit guter Laune. Trainiert wird zu motivierender Musik. Dabei kommen verschiedene Hilfsmittel zum Einsatz, wie Schwimmbretter, Poolnudel und so weiter.
Der gesundheitliche Wert von Fitnesstraining im Wasser ist auch deshalb so groß, weil durch den Auftrieb des Wassers eine Art Schwerelosigkeit erzeugt wird.
Das entlastet Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen enorm.
Der gesundheitliche Wert von Fitnesstraining im Wasser ist auch deshalb so groß, weil durch den Auftrieb des Wassers eine Art Schwerelosigkeit erzeugt wird.
Das entlastet Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen enorm.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 02. Februar 2026
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Hallenbad Harburg
1 Montag • 02. Februar 2026 • 17:15 – 18:00 Uhr Hallenbad Harburg -
- 2
- Montag, 09. Februar 2026
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Hallenbad Harburg
2 Montag • 09. Februar 2026 • 17:15 – 18:00 Uhr Hallenbad Harburg -
- 3
- Montag, 16. Februar 2026
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Hallenbad Harburg
3 Montag • 16. Februar 2026 • 17:15 – 18:00 Uhr Hallenbad Harburg -
- 4
- Montag, 23. Februar 2026
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Hallenbad Harburg
4 Montag • 23. Februar 2026 • 17:15 – 18:00 Uhr Hallenbad Harburg -
- 5
- Montag, 02. März 2026
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Hallenbad Harburg
5 Montag • 02. März 2026 • 17:15 – 18:00 Uhr Hallenbad Harburg -
- 6
- Montag, 09. März 2026
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Hallenbad Harburg
6 Montag • 09. März 2026 • 17:15 – 18:00 Uhr Hallenbad Harburg -
- 7
- Montag, 16. März 2026
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Hallenbad Harburg
7 Montag • 16. März 2026 • 17:15 – 18:00 Uhr Hallenbad Harburg -
- 8
- Montag, 23. März 2026
- 17:15 – 18:00 Uhr
- Hallenbad Harburg
8 Montag • 23. März 2026 • 17:15 – 18:00 Uhr Hallenbad Harburg
Aqua-Fitness: Training für den ganzen Körper - Gruppe 3
Aqua-Fitness, das gelenkschonende Fitnesstraining im Wasser mit guter Laune. Trainiert wird zu motivierender Musik. Dabei kommen verschiedene Hilfsmittel zum Einsatz, wie Schwimmbretter, Poolnudel und so weiter.
Der gesundheitliche Wert von Fitnesstraining im Wasser ist auch deshalb so groß, weil durch den Auftrieb des Wassers eine Art Schwerelosigkeit erzeugt wird.
Das entlastet Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen enorm.
Der gesundheitliche Wert von Fitnesstraining im Wasser ist auch deshalb so groß, weil durch den Auftrieb des Wassers eine Art Schwerelosigkeit erzeugt wird.
Das entlastet Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen enorm.
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buchbar ab Mo. 19.01.2026 08:00Gebühr64,00 €
- Kursnummer: 7607
-
StartMo. 02.02.2026
17:15 UhrEndeMo. 23.03.2026
18:00 Uhr -
Dozent*in:Heike Kerlies-Marquardt
