Skip to main content

Sanfter Hathayogakurs

Yoga ist ein ganzheitliches System, dass Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.Gemeinsam üben wir verschiedene Asanas (Körperhaltungen) die ganz auf deine Bedürfnisse angepasst werden. Abgerundet wird das Ganze durch Pranayama (Atemübungen) und eine klassische Tiefenentspannung. Geeignet für alle die sanft praktizieren möchten oder Beschwerden haben.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, Matte, evtl. ein kleines Kissen und ein Getränk mitbringen.

Material:

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, Matte, evtl. ein kleines Kissen und ein Getränk mitbringen.

Alle Kurstermine 8

  • Ort / Raum
  • 1 Montag, 05. Oktober 2020, 18:30 – 20:00 Uhr 4
  • 2 Montag, 12. Oktober 2020, 18:30 – 20:00 Uhr 4
  • 3 Montag, 19. Oktober 2020, 18:30 – 20:00 Uhr 4
  • 4 Montag, 26. Oktober 2020, 18:30 – 20:00 Uhr 4
  • 5 Montag, 09. November 2020, 18:30 – 20:00 Uhr 4
  • 6 Montag, 16. November 2020, 18:30 – 20:00 Uhr 4
  • 7 Montag, 23. November 2020, 18:30 – 20:00 Uhr 4
  • 8 Montag, 30. November 2020, 18:30 – 20:00 Uhr 4